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食事記録

今回もHbA1cは4.8ですね。


これといって体重を気にしてるのではなく、糖質を制限しているとお菓子が食べられないので少~しずつ減っていくという。過去にどれだけお菓子中心に生きてきたかわかろうというもの。



好きなものがチョコレートと白米、パン、アイスクリームという私。
自営業で検査も受けず、気がつかなかったとは言え、よくぞまあ失明しないで透析にならずに済んでましたよ。


【朝】
大豆ふすま食パン8枚切り2枚
スライスチーズ2枚


【昼】
牛すじと豆腐、エノキの煮物
大豆ふすま食パン
スライスチーズ2枚
枝豆
トマト

【夜】
未定



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